BJJ No Gi – Młodzież & Dorośli

Brazylijskie Jiu Jitsu No Gi (bez kimon) dla młodzieży (od 12 roku życia) i dorosłych.

Sprawność

Zajęcia bez kimon, w przeciwieństwie do zajęć w kimonach gdzie mamy do czynienia z większym oporem ze względu na uchwyty, charakteryzują się szybkością i płynnością rozwijając poczucie wielopłaszczyznowej orientacji przestrzennej.

Wytrzymałość

Walka bez kimona przebiega szybciej i płynniej co wymaga większej wydolności i lepszej gospodarki energią w efekcie ulepszając naszą ogólną wytrzymałość.

Poniedziałek
18 00 – 19 30
Prowadzący: Jarosław Chmiel
Otmuchów, ul. Krakowska 38

Piątek
19 00 – 20 30
Prowadzący: Jarosław Chmiel
Nysa, ul. Kościuszki 9